中環交易廣塲｜利民會藝術展覽2026「情緒日常 • 藝術綻放」

活動簡介

誠邀你參與「15分鐘自我關顧 + 藝術旅程」

上班族每天面對的大多不是重大危機，而是一連串細小但持續累積的「微壓力（Micro Stress）」：

* 未完成的工作

* 不停彈出的訊息

* 緊湊的會議安排

* 對自己的高要求

在繁忙的生活中，我們每天都承受著大大小小的「微壓力」。《情緒日常．藝術綻放》邀請你暫停腳步，透過精神復元人士、朋輩支援工作者及社區夥伴的 #藝術創作與生命故事，展開一場15分鐘的自我關顧之旅。展覽以「正向思維與信念」、「情緒與自我肯定」、「心靈避風港」及「社區同行與社會支持」四大主題，引領你由自我覺察開始，感受藝術陪伴心靈的力量，中和微壓力。

同時舉行兩場不同與情緒相關的藝術展覽，免費入場，歡迎參觀。